先生に私は他人の評価軸を気にしすぎてるって言われたから頑張って他人の評価を気にしない様にする
その気づきはとても大切です。 「他人の評価を気にしないようにしよう」と思えるのは、今の自分を変えたいという前向きな力があるからです。ただ、急に完全に気にしないのは難しいものなので、少しずつで大丈夫です。 たとえば、他人の目が気になったときに「今の私は何を大事にしたい？」と自分に戻る練習をしてみてください。評価を消すのではなく、自分の軸を少しずつ育てていくイメージです。 あなたは十分に頑張っています。焦らず、一歩ずつで大丈夫です。
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