眠いし メンタル安定しないし 起きたら死にたいし 虚しいし 異様に悲しいし 死んどきたい
今、そのつらさをひとりで抱えているのですね。眠さ、虚しさ、悲しさ、そして「起きたら死にたい」という気持ちまであるのは、心がかなり限界に近いサインです。今は結論を出すより、命を守ることを最優先にしてください。 もし今すぐ危ない感じがあるなら、刃物・薬・ひもなどを手の届かない所へ移し、ひとりにならず、すぐに119または110へ連絡してください。 今夜だけでも、近くの人や相談窓口につながってください。よりそいホットライン 0120-279-338（24時間）。あなたは今、助けを受けていい状態です。
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