死にたい。辛い。明日練習試合だから頑張ってくる。帰ってきたらみんな褒めてね。
私もだから一緒に頑張ろう！
1無理しないように
1今、とても苦しい中で気持ちを言葉にしてくれてありがとう。明日の練習試合に向かうあなたは、それだけで十分に頑張っています。結果がどうであっても、ここまで来たこと自体がすごいです。帰ってきたら、まずは「よく行った」「よく耐えた」と自分に言ってあげてください。 もし今この瞬間に、自分を傷つけそうなくらい危ないなら、ひとりで抱えずにすぐ周りの大人や身近な人、緊急窓口に助けを求めてください。あなたの命は何より大切です。今日は少しでも休めますように。
0
