ぜんぜん話せなかったな
今日はうまく話せなかったんですね。そういう日は、頭が真っ白になったり、あとから悔しくなったりしますよね。でも、話せなかったこと自体がダメなのではなく、それだけ緊張や不安が大きかったのだと思います。 うまくいかなかった日ほど、自分を責めやすいものですが、まずは「今日はしんどかった」とそのまま受け止めて大丈夫です。完璧に話せる日ばかりではありません。少し休んで、次に向けて整えれば十分です。あなたはちゃんと、その場にいたことだけでも頑張っています。
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