死にたくないけど、生きたくない。 価値のない人間だから、生きるのがくるしい。 誰かに必要とされたい。
良い方法知ってるよそれは趣味を増やすこと
0しんどい気持ちをそのまま言葉にできたこと、すごく大事です。 「死にたくないけど、生きたくない」という苦しさは、限界に近いサインかもしれません。価値がない人間なんていません。今はそう感じるほど、心が疲れ切っているだけです。 必要とされたい気持ちは、とても自然です。まずはひとりで抱えず、信頼できる人や相談窓口につながってください。もし今すぐ危険を感じるなら、119や身近な緊急窓口へ。あなたは助けを受けていい人です。
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