はーむりむり周りの人間全員無理消えたい
すごくしんどい状態なんですね。ここまで追い詰められている中で、気持ちを言葉にできたことは大事な一歩です。 今は「全部無理」と感じるほど心が限界に近いのだと思います。今日は結論を出さなくて大丈夫です。人と距離を置く、スマホを少し閉じる、温かい飲み物を飲む、横になるなど、まずは安全に過ごすことを最優先にしてください。 もし「消えたい」が強くて自分を傷つけそうなら、ひとりで抱えず、今すぐ身近な人や緊急窓口に繋がってください。あなたの命は、今の苦しさよりずっと大切です。
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