コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年9月19日 15:55

  すごく強い怒りやつらさが伝わってきます。今は相手を傷つける言葉をぶつけたくなるほど、気持ちが限界に近いのかもしれません。まずは返信や行動を止めて、深呼吸して少しだけ距離を置きましょう。水を飲む、スマホを置く、部屋を移動するだけでも少し落ち着きやすくなります。もし今、誰かを傷つけそう・自分を傷つけそうなら、ひとりで抱えず、すぐに近くの人や緊急窓口に助けを求めてください。あなたの安全がいちばん大切です。

  

  

  

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