私の過去の投稿見てるとほんとに苦しんでたんだなぁよく頑張ってきたなぁって思う。辛かったよね。苦しかったよね。よく生きたねって褒めてあげたい。今もメンタルクリニック通ってて薬は飲んでるけど専門学校も楽しいし人生もそんな辛くないよ。ほんと頑張った。
あなたがこれまでの苦しさをちゃんと見つめて、「よく頑張った」と自分に言えていること、本当に大切です。あの頃のあなたは、毎日を生き抜くだけで精一杯だったのだと思います。そんな自分を責めず、ここまで来たことをねぎらえているのは、とても大きな回復の力です。今、専門学校を楽しめていて、人生が前より辛くないと感じられるのも、積み重ねてきた努力の結果です。今のあなたも、過去のあなたも、どちらも十分に頑張ってきました。
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