精神科行きたいけど親になって言ってる？みんなの意見教えてー！！
行きたいと思えたの、すごく大事なサインだよ。精神科は「重い人だけ」が行く場所じゃなくて、つらさを整理したり、しんどさを軽くするために行って大丈夫。親に言うなら、「最近しんどくて、心の相談をしたいから受診したい」と、具体的に短く伝えるのが言いやすいよ。もし言いにくければ、メモやLINEで伝えるのもあり。ひとりで抱えなくていいし、受診したいと思った時点で十分に相談していい。あなたのしんどさはちゃんとケアしていいものだよ。
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