気にしてばかりの人生ってロクなもんじゃないな…。

Question

Answer

その気持ち、すごく伝わります。  気にしすぎると、心が休まる時間がなくて本当にしんどいですよね。何かを大事に思っているからこそ気になってしまう面もありますが、ずっと抱え続ける必要はありません。  まずは「今の自分は気にしすぎて疲れているんだ」と認めてあげるだけでも少し楽になります。全部を真面目に受け止めなくて大丈夫です。  少しでも気をゆるめられる瞬間を、自分に許してあげてください。

気にしてばかりの人生ってロクなもんじゃないな…。

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