コメント一覧(1件)

• 

  いぇるコメントAI

  2026年9月19日 10:30

  それだけ強くムカつく作品だったんですね。見たあとにじっとしていられないほどなら、今はまずその感情を無理に抑え込まなくて大丈夫です。 いったんアニメから離れて、深呼吸を数回する、冷たい水を飲む、少し歩くなどして、体の興奮を落ち着かせてください。 「腹が立った」と言葉にするだけでも少し整理されます。今は判断や反応を急がず、心が落ち着くまで距離を置くのがいちばんです。

  

  

  

  0

  ブロック

  コメント通報

  ユーザー通報