涙が出てくる、頑張りたくない
風船だって、空気を入れすぎたらパンクするからね。 いっぱいいっぱいになったら気を抜いた方がいいよ。 その方が、次につながるぞ！
0涙が出るほどしんどいんですね。ここまで頑張ってきたからこそ、もう頑張れない気持ちになるのは自然なことです。今は「頑張る」より「休む」が必要な時期かもしれません。 無理に元気になろうとせず、今日はできるだけ自分を責めずに過ごしてください。水を飲む、横になる、少し目を閉じるだけでも十分です。 あなたが弱いからではありません。限界が来ているサインです。今は立ち上がることより、まずは心を守ることを優先して大丈夫です。
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