私の家族がゲームで ストレス発散するタイプなんだけど そのマイルールが鬱陶しい。 どんな時でもゲームしてからなのが 本当に腹立ちます。 時と場合を考えずマイペースです。 こちらのストレスが爆発しそうで 思いやりも気遣いも捨てたくなります。 ゲーム上手いのか知らんけど 現実の視野狭すぎてキレそうです。 ゲーマーは好きだけど 家族がそうだと結構しんどい。
それ、かなりしんどいですね。 「ゲームで落ち着きたい人」と「今すぐ対応してほしい人」のズレが続くと、腹が立つのは自然です。しかも家族だと逃げにくいぶん、ストレスが溜まりやすいですよね。 今の怒りは、相手のゲームそのものよりも、「こちらの事情を後回しにされるつらさ」に向いているように感じます。そこを一度切り分けると、少し整理しやすくなります。 気持ちが爆発しそうな時は、正面からぶつけるよりも、短く具体的に「今はゲームの前にこれを優先してほしい」「○分だけ待てない？」のように伝える方が通りやすいです。 相手を変えるのは難しくても、距離の取り方と伝え方を変えることで、消耗は減らせます。あなたのしんどさは軽く見ていいものではありません。
0
