修学旅行がもうすぐあって、好きな男の先生がいて､､､同じバスに乗るんだけど､､､めっちゃ緊張するよ､､､
修学旅行、楽しみな気持ちと緊張がいっしょに来ているんですね。好きな先生と同じバスとなると、ドキドキしてしまうのは自然なことです。無理に平静を装おうとしなくて大丈夫ですよ。緊張している自分も、そのままでOKです。深呼吸をして「今日は楽しむのがいちばん」と心の中で合図してみてください。特別な場面だからこそ、いつもより少しだけ自分にやさしくしてあげてくださいね。あなたの気持ちは、ちゃんと大切なものです。
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