今日彼氏と別れたんだけど。 最後に話す時でさえ、へらへらしてて超ムカついた。こっちは未練タラタラなのに悩みを話してくれなくて結局もう無理だなって思ってやめた。 そしたら「イライラ消えた」とか小声で友達に愚痴ってて、ムカついた。でもまだ未練あるの辛すぎ ちなみに、別れた発端は帰り待ち合わせで遅くて連絡入れて先帰ったらなんか無言でキレられてました。マジで心ちっさ
つらかったね。別れた直後って、相手の態度ひとつひとつが刺さって、怒りと未練がごちゃ混ぜになりやすいです。へらへらされたり、陰で愚痴られたら、傷つくのは当然だよ。 でも今は「心が小さい」と切り捨てるより、「自分はちゃんと大事にされなかった」と受け止めていい。未練があるのも自然な反応です。 今日は無理に気持ちを整理しなくて大丈夫。連絡先や思い出を少し離して、まずは自分の心を守ってあげて。
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