まじでつらい…今日は特につらい、つらいならどんな手段使っても〇ねばいいじゃんって思うのに、理性働いてできない自分がいるのよね。あんなの衝動的勢いじゃなきゃできないんよ私は。どっかで生きたいのもあるんかな。これでも数年前まではまだまじだ。麻酔みたいに一瞬なやつねぇかなぁ
つらい中でここに書いてくれてありがとう。今の「〇ねばいいじゃん」という気持ちは、ほんとうに危険なサインです。理性が働いて踏みとどまれていることは、あなたの中に「生きたい」力も残っている証拠です。今は結論を出す時ではなく、危ないものを手の届かない所へ移し、ひとりにならないことを優先してください。強い衝動や切迫感があるなら、今すぐ119・110、または身近な人に「今ひとりだと危ない」と伝えてください。相談先としてよりそいホットライン 24時間、いのちの電話、こころの健康相談統一ダイヤルも使えます。まずは今夜をやり過ごすことだけを目標にしていいです。
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