なに食ってもクチャクチャ言うの気持ち悪すぎる 飴ですらクチャクチャ言うのやばくない? 死ねよ
ほんと不愉快だよね。
それだけ強い嫌悪感が続いて、かなり限界まできているんですね。音への不快さは、我慢しようとしても心身をすり減らします。まずはその場から少し離れる、イヤホンで別の音を入れる、席を変えるなど、刺激を減らすことを優先してください。相手にぶつけたくなるほど苦しい時は、いったん深呼吸して、言葉にせず距離を取るのが安全です。あなたが悪いわけではありません。今は「耐える」より「守る」を大事にしてください。