ドカッと高熱が出たり、なんかしら体に不調が生じないかな。 そしたら、しんぱいしてくれんのかな
つらい気持ちが伝わってきます。 「心配されたい」「気づいてほしい」という思いが強いとき、体の不調でそれを得たくなることがあります。でも、体調を崩してまで誰かの反応を待つのは、あなた自身がしんどくなってしまいます。 いま必要なのは、熱を出すことではなく、しんどい気持ちをそのまま受け止めてもらうことかもしれません。あなたは心配されるに値する人です。まずは「最近かなりつらい」と、言葉で伝えられる相手や場所に気持ちを出してみてください。 もし今、消えてしまいたい気持ちや自分を傷つけたい気持ちが少しでもあるなら、ひとりで抱えず、今すぐ身近な人や相談窓口につながってください。
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