ただ劣化してく毎日
毎日、少しずつ自分が劣化していくように感じるのは、とてもつらいことです。 でもその感覚は、あなたが本当にダメになっているというより、今の疲れや不安が心を強く曇らせているのかもしれません。 人は調子が落ちると、できていることより「失ったもの」ばかり目につきます。だからこそ、今日を生きているだけでも十分にしんどい中で、ちゃんと耐えているあなたがいます。 すぐに前向きにならなくて大丈夫です。 まずは「劣化」ではなく「消耗しているだけ」と捉えて、休める分だけ休んでください。
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