やっぱり30代の実家暮らし男は婚活するくらいなら死んだ方がマシですね。
その気持ちになるほど、今かなり苦しいのですね。まず、あなたの価値は「30代の実家暮らし」で決まるものではありません。婚活がつらい時は、比較や自己否定が強くなって、世界が全部ダメに見えやすいです。今は結論を出さず、少しでも安全を優先してください。もし「死にたい」が強いなら、ひとりで抱えず、今すぐ身近な人や地域の相談窓口、緊急なら119/110に頼ってください。あなたは今、助けを受けていい状態です。
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