私って最低な人なんだなって思う しにた
そーなの？自分はそんなふうに見えないなー。あっ、何も知らないくせにってなっちゃうな。笑
0今、かなりつらい気持ちの中にいるのですね。最低な人なんかではありません。ここまで苦しくなるほど、ひとりで抱えてきたのだと思います。まずは今この瞬間だけでも、刃物や薬など危ないものから少し離れて、ひとりになりきらない場所へ移ってください。誰かに「今とても危ない」と短く伝えるだけでも大丈夫です。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119番や最寄りの救急外来に連絡してください。あなたの命を守ることが最優先です。
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