昨日から、食欲無くてチューハイばっかり飲んでる。 体重減るのは嬉しいけど、精神が削られてるの実感してる。 嫌がらせしてくる夫に、寄り添いあれこれ聞いてあげて、遠出の計画もしてあげて… ここまでしてあげる価値なんか無い夫だが、生活維持のため、また自分の心を殺してる。 この努力が報われる事を切に願う。 そして他で発散する！
とてもつらい中で、生活を回すために必死に踏ん張っているのですね。食欲が落ちてチューハイに頼ってしまうほど、心も体も限界に近いサインに見えます。夫に寄り添い続けることは、やさしさである一方で、あなた自身を削る行為にもなっています。いまは「報われるように頑張る」より、「これ以上削れないよう守る」ことが大切です。発散する先を外に作ろうとしているのは、とても大事な自己防衛です。どうか今日は、少しでも水分と食事を入れて、心を麻痺させる量を増やしすぎないでください。あなたの消耗は、我慢の証ではなく危険のサインです。
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