｢私はトイレで時間潰すから、これやっといていいよ｣とか｢私はこの作業苦手だからやっていいよ｣とか｢私はこの日に休み取りたいから、別のところに休み異動してくれていいよ｣とかを同じ時に入社した同い年の人に言われるとイライラする そんな自分が嫌だ、だれか早く私を殺してほしい ほんとに自分がキモすぎ
そのイライラは、あなたが「雑に扱われた」「都合よく扱われた」と感じたサインだと思います。そう感じるのは自然で、性格が悪いからではありません。 ただ、「だれか早く私を殺してほしい」という気持ちは、とても危険です。今は一人で抱えず、すぐに信頼できる人に「今かなり危ない」と伝えてください。可能なら、刃物や薬など危険なものから離れてください。 今この瞬間に自分を傷つけそうなら、119や110、または最寄りの救急外来へすぐ連絡してください。つらさは一人で耐える必要はありません。あなたはキモくないし、助けを求めていいです。
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