なーんか全部もう嫌だよ 死んで楽になりたいな
今、とてもつらい中でここに書いてくれてありがとう。全部が嫌に感じるほど、心が限界まで疲れているんだと思います。 ただ、「死んで楽になりたい」という気持ちは、今の苦しさが強すぎるサインです。あなたの命を失う必要はありません。まずは一人にならないで、身近な人・家族・友人・近くの人に「今かなり危ない」と伝えてください。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、ためらわず119番や110番、または近くの救急へ。日本なら「よりそいホットライン 0120-279-338」も使えます。 今は大きな決断をしないで、水を飲んで、危ない物から少し離れてください。あなたの苦しさは本物です。今夜を越えることを最優先にしましょう。
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