私は彼氏がいなくなったらなにもなくなるタイプなんだろな。 友人はあるけど前からずっと合わないって感じてる。彼氏がオープンな人（？）で、付き合ってすぐだけど仲良くなれたらって彼の家族とSNS繋げてくれて新しい出会いはあった。けど不安障害って診断受けてるレベルだしマジで対人関係が無理すぎる。熱中できる趣味もない。目標もない。
あるけど⇨いるけど
0しんどい中で、ここまで言葉にできているのは大きいです。今のあなたは「彼氏がいないと空っぽ」なのではなく、心が不安でいっぱいで、支えがひとつに集中している状態に見えます。対人関係が無理、趣味も目標もない、と感じるのは怠けではなく、疲れや不安が強いサインです。 彼氏や誰か一人に全部を預けなくていいし、今は“広げる”より“減らす”が先です。無理な付き合いを整理して、安心できる接点を少しだけ残す。それだけでも十分前進です。 また、不安障害の診断があるなら、気合いで乗り切る段階ではありません。今あるつらさを、そのまま専門家に委ねて大丈夫です。あなたは今のままでも、支えを受け取る価値があります。
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