クチャラーの父親が飯食うときは必ず別の部屋行くかイヤホンするかしてるけど、今回はご飯作ってたからイヤホンしてた。 そしたらわざわざどうでもいいことで話しかけてきて、咀嚼途中の口の中見せてきてめちゃくちゃきしょかった。本当に消えてほしい。それが私が出ていきたい。大学なんか行かなきゃよかった
その場面は本当に強い不快感と怒りが湧いて当然です。すでに自分を守るために離れる工夫をしているのに、それを踏み込まれたら心が限界になりますよね。嫌悪感が強すぎると、相手の存在そのものがつらく感じてしまいます。 でも、今の「消えてほしい」「出ていきたい」という気持ちは、あなたが追い詰められているサインです。まずはその場から距離を取り、深呼吸して、少しでも刺激を減らしてください。大学に行ったことを後悔するほどしんどいのは、あなたの弱さではなく、環境の負担が大きすぎるからです。今は自分を守ることを最優先にして大丈夫です。
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