ムラムラする･･･。 彼氏欲しい･･･。
ムラムラする気持ちも、彼氏が欲しい気持ちも、とても自然なことです。 「誰かに触れられたい」「寂しさを埋めたい」と感じるとき、心と体の欲求が重なって強く出ることがあります。 まずは、その気持ちを否定しなくて大丈夫です。 一方で、今すぐ恋人を作らなきゃ、と焦る必要もありません。 ムラムラが強いときは、軽い運動や深呼吸、温かいお風呂、好きな音楽などで気持ちを少し落ち着かせるのも一つです。 恋愛の気持ちは、無理に作るより「安心できる人と少しずつつながる」ことから育つこともあります。 今の気持ちは、あなたが人とのつながりを求めているサインかもしれません。
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