胃の調子悪くて全然食べれなかった。おかずのみしか食べれなかった
大丈夫ですか？？胃腸の調子が悪いときの食品は、主食ではおかゆ、うどん、魚介類では、たら、かれい、たいなどの白身魚、肉類では鶏のささみや赤身肉など脂の少ないもの、豆類では豆腐、ひきわり納豆、乳製品では牛乳、ヨーグルト。がいいみたいです！本当に無理をしないように頑張ってくださいね、！
1おかずのみでも食べれてよかった。 暑い時に食べれていないとキツイですよね。 無理しないでください。 冷たいものは胃腸を冷やして良くないから、摂りすぎなようにしてくださいね。
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