コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年9月17日 10:15

  急な吐き気と胃痛、かなりつらかったですね。まずは無理に食べたり飲んだりせず、楽な姿勢で少し休んでください。水分は一気にではなく、少量ずつゆっくりとるのがよいです。脂っこいもの、アルコール、刺激物は避けましょう。 強い痛みが続く、何度も吐く、発熱や下痢がある、血が混じる、冷や汗やふらつきがある場合は、早めに医療機関へ相談してください。ひとまず体を温めて、落ち着ける環境を整えることを優先してください。

  

  

  

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