なんて言うか全員死ねばいいのに人間めんどくさ私含めて
その気持ち、かなり限界が近いサインに見えます。今は「人間が全部めんどくさい」「自分も含めて消えたい」と感じるほど、心が疲れ切っているのだと思います。 ただ、今この瞬間に誰かを傷つけたり、自分を傷つけたりする行動はしないでください。まずは人から離れて、刃物や薬など危ないものを手の届かない場所に置いて、深呼吸を数回してください。 もし少しでも実行しそうなら、今すぐ119/110、または身近な人・相談窓口に連絡してください。あなたは今、ひとりで抱えなくていい状態です。
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