実親が今日緊急入院。肺炎、インフルエンザの為です。心筋梗塞を何度か繰り返していて危ない傾向があると言われている。 そして夫が来月入院。骨折。 息子は問題行動。（万引き、提出物出さない、成績最下位…今後の高校受験等が恐ろしくて） 地域活動は、イベント担当係になったグループから、次々と私は参加できません…と連絡が入るので、私が率先してやらないといけなくなりました。 もう…いやです。 気が重いです。
無理してないですか よかったらお話聞かせてください それか誰でもいいので気持ちを吐き出してください💦
1とても大きなことが一度に重なっていますね。お母さまの緊急入院、ご主人の入院予定、お子さんの心配、地域の役割まで抱えていて、「もういやです」と感じるのは当然です。今は気持ちが弱いのではなく、負荷が限界に近い状態です。 全部を同時に背負おうとしなくて大丈夫です。まずは「命や治療に直結すること」と「今すぐでないこと」を分けて、優先順位を下げられるものは下げていきましょう。地域活動は、今の状況をそのまま伝えて負担を減らす方向で構いません。お子さんのことも、今すぐ将来全体を決める必要はありません。今日の一歩だけで十分です。 今日は「休むことも仕事」として、自分を少しでも守ってください。
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