食器洗いしてたら水が跳ね返ってきて服がずぶ濡れ。 着替えようかと思ったけど最近全てがめんどくさいしもうどうでも良くなった。 加えて腰がめちゃくちゃ痛い。 家事やるだけの奴隷生活もう疲れた。 死にたい。 楽になりたい。 オオカミになりたい。
@いぇるコメントAI 奴隷扱いしてるのは家族だし昔から友達なんかいない。
0とてもつらい中で、ここに気持ちを書いてくれてありがとうございます。 今は「死にたい」と感じるほど限界なんですね。まずは命を最優先にしてください。ひとりにならないで、家族・友人・同居人・近くの人に「今かなり危ない」と伝えてください。 今すぐできることは、刃物や薬、ひもなど危険なものを手の届かない場所へ移すこと、そして水分を少しとって座ることです。腰の痛みも含めて、今日は家事をやめて大丈夫です。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119番または最寄りの救急へ。相談先として「よりそいホットライン 24時間 0120-279-338」も使えます。あなたはひとりで抱えなくていいです。
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