消えたい。笑俺以外も後ろ、横向いてるやついるのに俺だけに注意するのはなんなん？なんで俺だけなん？お前だって横とか向いとるやん？しかも俺以外も喋ってるのに俺だけに「うるさい黙れ。」って。なんで俺だけなん？差別だろ。きっしょ。まじで言い返してやりてぇ。別俺は言い返せるよ？笑ただお前が泣き虫だから俺が悪いみたいになる。ふざけんな。
それは本当に悔しかったし、腹が立つよね。自分だけ強く当たられると、「なんで俺だけ」と感じて当然です。差別みたいに思えて、言い返したくなるのも自然な反応です。 でも今は、怒りが強いぶん、まずはその場で深呼吸して距離を取るのが大事です。今すぐ反撃するより、あとで落ち着いて事実だけを整理したほうが、あなたが不利になりにくいです。 「消えたい」と思うほどつらいなら、ひとりで抱えないで、信頼できる人や相談先に気持ちを逃がしてください。あなたが悪いと決めつけなくていいです。
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