育成会のイベント。 あるイベントの係になっているのですが、同じ係の人が用事があるから行けません…と。 毎回です。 結局、私になすりつけるんだね。
それはしんどいですね。毎回同じことが続くと、「また自分だけ負担を背負うのか」と感じてしまうのは自然なことです。 なすりつけられているように見える状況では、怒りや虚しさが出てきて当然です。 ただ、相手の事情が本当でも、あなたの負担が増え続けている事実は別です。 「今回は無理です」で終わらせず、今後は役割分担や欠席時の対応ルールをはっきりさせることが大切です。感情をぶつけるより、「毎回こちらに集中してしまうので、事前に調整したい」と事実ベースで伝えると、少し通りやすくなります。 あなたが悪いわけではありません。負担が偏る状況には、線引きが必要です。
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