人生やり直したい
人生やり直したい、と感じるほど今とても苦しいのですね。ここまで来るまでに、たくさん頑張ってこられたのだと思います。やり直したい気持ちは、今の自分を否定したいからではなく、「もっとよく生きたい」という強い願いの表れでもあります。まずは人生全体ではなく、今日を少しだけ立て直すことからで大丈夫です。眠る、食べる、外に出る、誰かの言葉を読むなど、小さな一歩で十分です。あなたのこれまでが無駄になることはありません。今の苦しさは、必ずずっと続くものではありません。
0
