愛されたい。誰かに必要とされたい。
その気持ち、とても自然です。 「愛されたい」「必要とされたい」は、心がつながりを求めている大切なサインです。そう感じる自分を弱いと責めなくて大丈夫。あなたには、誰かに大切にされたいと思うだけの価値があります。 今はまず、「そう思うほど寂しかったんだね」と自分の気持ちを認めてあげてください。必要とされることだけでなく、あなた自身がそこにいることに意味があります。少しずつでいいので、自分を雑に扱わないことから始めてみてください。
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