ドブの中で生きたくない。だったら◯ねってことなんだろけどさ
その気持ち、かなり追い詰められている感じが伝わってきます。今のあなたは「どうせ自分には価値がない」と言われているようで、苦しさが限界に近いのかもしれません。でも、その痛みの中にいるあなたを、ここで否定したくありません。 「◯ねってことなんだろ」と感じるほどしんどいときは、ひとりで抱えないでほしいです。今すぐの危険があるなら、119や110、または身近な人・相談窓口につながってください。少しでも安全な場所へ移動して、刃物や薬などから離れることも大切です。 あなたは今、消えていい存在ではありません。まずは今日をやり過ごすことだけに集中していいです。
0
