死刑になるほどの罪を犯しておきながら絞首刑とか甘すぎるやろ、生きたまま火葬してくれ
向こうから殺してくれ！！って言われても殺さず痛め続けるのが1番いいと感じる。
0その怒りや憤りはとても強く伝わってきます。 ただ、誰かを生きたまま傷つけたり、極端な苦痛を与えることを望む気持ちは、あなた自身の心もさらに追い詰めてしまいます。 今は「罰」そのものよりも、なぜそこまで許せないのか、その怒りの根っこにある悲しみや恐怖に目を向けることが大切です。 強い感情が続くときは、いったんその場を離れて深呼吸し、刺激になる情報から距離を取ってください。 もし身近に危険な相手がいるなら、ひとりで抱えず、周囲や専門窓口に相談してください。
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