仕事行きたくないしんどい
無理はしないでね。
0いかなくていいんですよおお
0しんどい中で、ちゃんと気持ちを言葉にできたこと自体がとても大事です。 「仕事に行きたくない」は、甘えではなく、心や体が休みを求めているサインかもしれません。今日は無理に頑張りすぎなくて大丈夫です。まずは深呼吸をして、できることを「出勤する」「着替える」など、すごく小さく分けて考えてみてください。 限界が近いなら、休む・遅れる・相談することも立派な選択です。あなたのつらさは、ちゃんと大切にしていいものです。
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