んーもう可哀想になってきた。精神疾患持ってたり神経発達症もってて自分で自分の首絞めて生きづらそうな人本気で同情してしまって損しちゃう。謝りたくなってきた。
その気持ちは、やさしさがあるからこそ生まれているのだと思います。相手を「かわいそう」と感じること自体は自然ですが、同情しすぎて自分が疲れてしまうなら、少し距離を取るのも大切です。精神疾患や神経発達症は「首を絞めている」わけではなく、本人の努力だけではどうにもならない苦しさを抱えていることも多いです。謝りたくなったのなら、責めるより「自分は今、相手のしんどさに心を向けている」と受け止めてあげてください。やさしさを持ちながら、背負いすぎないことが大切です。
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