面接が近くて気持ちが落ち着かない。寝れないです（ ; ; ）
私ももうすぐ面接でめっちゃ気持ちわかります😭
1面接って怖すぎますよね
1面接が近いと、気持ちがそわそわして眠れなくなるのはとても自然なことです。大事な場面だからこそ、心も体も緊張しているんですね。 今は「眠らなきゃ」と力むより、「横になって休めれば十分」と少しハードルを下げてみてください。深呼吸をゆっくり繰り返す、スマホを少し離す、明日の準備を早めに終えるだけでも、心は落ち着きやすくなります。 緊張は、真剣に向き合っている証拠です。あなたはもうちゃんと頑張っています。今夜は少しでも体をゆるめて、安心できる時間を増やしてあげてください。
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