躁鬱なってからほんとーに人と関わりたくない波が来るようになった。ガチで今は関わりたくないし、DMとかきても塩対応しかできない。 で、ちょっとそういう事情があってひとまず距離を置きたいって説明しても「え？縁切るってこと？」とか「嫌いになったんならちゃんと嫌なとこ治すから説明して」とか言われ、 そういうことじゃないんだよなーと… ただ客観的に見て現在の私も相当わがままなことは自覚済み。元気な時はみんなといっぱい関わりたいのに（ ; ; ）
私は躁鬱気味ですが鬱病です。鬱の時とかは辛いのに躁の時は元気なので勘違いされがちですよね… わがままなんかではないですよ。 自分を責めすぎないでくださいね
1こんばんは。わたしも躁鬱です。 一定期間で気分がコロコロと変わってしまうというか…どうしても鬱の時は、もう無理なんですよね…。 わたしも、家族や友人付き合いで長年悩み続けました。 相手の方は躁鬱について詳しくご存知なのでしょうか？？まずは、理解して上手くお互いに付き合ってもらう。ことが大切ですよね… Kさんはけしてわがままではないと思いますよ·͜· ꕤ︎︎ ご自身をあまり責めないで上げてください。
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