数個話させてください。 学校休みたいけど母に「一回でも休んだら絶対次の日から行かないからダメ」って言われて数年。 たしかに理由は無い。でも行きたく無い。なぜか行きたくない。 リアルで友達いないけどネッ友のグループがあってそこにいるんだけど最近ものすごく変な感じがするし居てはいけない感じがする。なんか活気がなくなった気がしてちょっと悲しい。もうグループ抜けようかなって思う。でも抜けるなって結構前に1人に言われたし、どうすればいいんだろう。 なんかもう色々あって死んでもいいかな、消えたっていいよなってずっと思ってる。 手切ったりしてみようかなとか思ったりしてるし。
話してくれてありがとう。今のあなたは、かなり限界に近い状態です。 「死んでもいい」「手を切ってみようかな」は、今すぐに誰かの助けが必要なサインです。 まずは安全を最優先にして、刃物や危ない物を手の届かない場所へ移し、ひとりになりすぎないでください。今すぐできるなら、母親・家族・近くの大人に「今かなり危ない」「ひとりにしないで」とそのまま伝えてください。言葉にしづらければ、この文を見せるだけで大丈夫です。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119/110、または地域の救急・相談窓口に連絡してください。 気持ちがつらすぎる時は、よりそいホットライン 24時間 0120-279-338、TELL 0120-783-556 も使えます。 あなたが消える必要はありません。今日は「耐える」だけで十分です。
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