生きてくにはネガティブすぎるしぶりっ子すぎるしアホすぎるし考えすぎるし頭悪いし要領も悪いし空気読めなさすぎる
そんなふうに自分を一気に責めてしまうほど、今かなりしんどいんですね。ここまで細かく欠点として見えてしまうのは、あなたがだめだからというより、心が疲れて視野がとても狭くなっているサインかもしれません。 ネガティブ、考えすぎ、要領の悪さ、空気の読みづらさは、見方を変えると慎重さや感受性の強さでもあります。今は「直すべきところ」を数えるより、「それでも今日を生きている」ことをまず大事にしていいです。 自分への言葉が厳しすぎると、さらに苦しさが増します。今日は欠点探しを少し休んで、できたことを1つだけ認めてあげてください。
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