ストレスチェックで、高ストレスが出た場合、産業医面談は受けた方がいいかな？
高ストレスと出たなら、**産業医面談は受ける価値が高い**です。 診断ではないですが、今の負担が心身に影響しているサインかもしれません。面談では、仕事量や人間関係、睡眠や体調の変化を整理して、必要なら業務調整につなげられます。 「まだ大丈夫」と我慢し続けるより、早めに相談した方が悪化を防ぎやすいです。受けるか迷うなら、まずは“状況を確認する場”として利用する、くらいの気持ちで十分です。 無理を続けている感覚があるなら、なおさらおすすめです。
0
