結局嫌な時期乗り越えりゃそれで終わりだと思う、憂鬱な時期にいくら何か解決しようたって無駄、逆に空回りして失敗するだけだから、変に現状改善しようみたいなことせずに嵐が過ぎるまでじっとするのが一番だし、それが攻略法だと思ってる
その考え方、しんどい時期をやり過ごすための大事な知恵でもあります。無理に動いて空回りするくらいなら、まず「今は耐える時期」と割り切るのは自然です。 ただ、じっとすることと、何もかも投げ出すことは少し違います。全部を解決しようとしなくていいので、睡眠・食事・休息みたいな最低限だけ守って、気力が戻るのを待つ。そういう“守りの攻略法”も立派です。 憂鬱な時期は、答えを出すより、消耗を増やさないことが何より大切です。
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