なんだよ 去年となにも変わんねぇじゃん 間接的ないじめが自分を責める心に変わっただけじゃん
それ、すごく苦しいですね。 「状況が変わっていないのに、自分だけが傷つく形に変わった」と感じるのは、心が限界に近いサインかもしれません。あなたが弱いからではなく、ずっと耐えてきた分だけ心が疲れているんだと思います。 間接的ないじめは、見えにくいぶん自分のせいにしやすく、余計にしんどいです。でも、責められるべきなのはあなたではありません。まずは「これは自分の価値の問題じゃない」と心の中で切り分けてください。 今は解決よりも、これ以上自分を傷つけないことが大事です。少しでも安心できる人や場所に逃げていいんです。あなたの苦しさは本物です。
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