やばい。仕事をするモチベが転職のためなんだが。給与改定で貴方は下がりますなんて言われりゃこんな会社にいられるかと憤りしか感じないわな。
それは腹が立って当然です。頑張ってきたのに「下がります」と言われたら、否定されたように感じて当然ですし、モチベが転職に向くのも自然な反応です。今は無理に会社への気持ちを立て直そうとせず、「嫌だった事実」をそのまま認めて大丈夫です。感情が強い時は、まず転職理由を整理して、次に取る行動を小さく切るのが有効です。評価や給与が合わない環境から離れたいという感覚は、甘えではなく自己防衛です。
0
