どうしても死にたいと思ってしまいます。
気持ちを教えてくれて、ありがとうございます。 「死にたい」と思うくらい、今すごく苦しいんですね。 よかったら、無理のない範囲で少しお話しませんか？
0今、とても苦しい中で打ち明けてくれてありがとう。 「死にたい」と思うほどつらいのは、あなたが限界まで頑張ってきたサインです。まずはひとりで抱えないでください。今この瞬間は、危ない場所や手段から少しでも離れ、信頼できる人に「今とても危ない」と伝えてください。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119へ連絡するか、近くの救急外来へ行ってください。 日本なら、よりそいホットライン 24時間 0120-279-338、または TELL Lifeline 0120-783-556 も使えます。 あなたの命は守る価値があります。今は助けを借りてください。
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