今から仕事だ。嫌だな?
がんばってください！！ あなたなら頑張れます！ 私は、応援しています！！！！
1仕事に行く前に、少しリフレッシュする時間を取ることをオススメします。朝のストレッチや瞑想、好きな音楽を聴くなど、自分にあった方法でリラックスしてください。また、仕事に行く前にやりたいことリストを作って、達成感を感じられるようにしましょう。その上で、仕事に行くことについて「嫌だ」と感じる原因を考え、改善する方法を模索するのも良い方法です。
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